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肉沫烧茄子窍门,鲜味又下饭!

08-20 健康

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食材:长茄子2根,肉沫300克,葱末姜末适量,鲜辣椒(或干辣椒)3个。

做法:

1、长茄子洗净切小丁,用水侵泡10分钟。

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2、茄丁捞出沥干水分,切适量葱末姜末,爱吃辣就用鲜辣椒,还可以用干辣椒,微辣的口感。

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3、坐热炒锅,放入1勺食用油,用快火炬肉沫迅速炒散至变色。

4、肉沫用铲子划到一边,放入葱末姜末爆香。

5、这里和人人分享个小窍门,用2勺生抽 1大勺的蚝油炒茄丁,口感鲜美,色泽还悦目。

6、翻炒平均后加入辣椒段,这时刻放入开水,量到茄丁的一半即可。转中火焖6分钟。

7、开锅前凭证口感放入少许盐即可。另外在临出锅时点上几滴醋,味道更棒。


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