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富兰<克林读书>俱乐〖部:训练〗心‘得/’沙鹿{车}站️『嘉』义(车)站 101 公[

05-11 热点

 分(段环)岛「这」一【回的】目{的是从沙}鹿【车站沿着】台〖一〗线‘直’奔嘉义【车】站,预计〖举〗行<一段100公里>的《旅》程,跟前{几回}不一“样的”地「方是」这一回「没」有 约[请]同伙一起 陪《跑,》算〖是〗有点冒险{的}方式,不外{信}赖『在补给团』队「鹏」赞、「诗宜」跟阿「丽的」悉『心』照‘料’下一定能『够』平安的完「成」这<趟>旅程。

5/1日【下班】后“诗宜载”着阿【丽】抵“家”里<来>接我,住宿的 部[门]照样谢 谢『鹏赞』家‘再度’收(容)我们两{个}晚上,起“跑前”的这『个晚上在』客「厅的」小聚{很窝心,}由(于)隔【天】要‘跑’步 的[关系]以是 我早早《就》上《楼》休息,{完}全不知道‘这’个“疯狂的”夜『晚』他 们[喝掉若干啤]酒, 嗑掉几【包零食累积】了若干的“卡”路里。

5/2日‘早’晨3:30{起床躲茅}厕,{惋}惜 没Fu,[两]个队友 还在睡觉,怕『吵』醒〖他们,〗蹑手『蹑』脚『的』拿着行『李下』楼‘准’备着装,鹏〖赞4:10〗分起 床 ,4:30[载]我 到沙‘鹿车站,’在超商《简》朴『的』吃了 面[包、牛]奶当 早(餐然)后<到>沙鹿车站「拍」了照(片,)行{前}再确〖认〗了行进的《门》路,完成〖了〗出{发}前『的准备』后接下来〖就〗是‘自己要’去面【临】的,「好」揪「心」的「早晨,突」然『好』羡慕还{在}被‘窝’里{睡}到打呼的‘诗’宜跟阿(丽。

第一次)自‘己一个’人跑长(距)离总是<有点不>放心,事前《请》诗{宜帮我抓}的GPX“图档已经”输入到SUUNTO 「上了,」惋【惜跟手】表〖的〗导航功<效不>太〖熟,花了一〗点 时间搞懂它,[只是]诗宜抓的 门{路}跟『台』一线沿“途”的〖路标〗位《置有点》落《差,虽》然「最后」照样‘会绕回台’一线,然则‘为了’制【止走错路,】照「样决」议照(着台一线)的路<标跑,路痴>如【我】真【的很】怕跑错,(路)上<还一直>的找{槟}榔 摊[的]妹 妹(跟)计{程}车{司机询}问:叨教(这)条是台‘一’线{吗?

}今<天早晨的天>气很凉爽,{跑步}的感《受》很‘舒适,’尤其〖确〗定《了》自己{跑}在台一线<之>后心〖里〗更是放「心不少,到了」龙(井)经『由鹏』赞‘提醒我要’注意{的加}油站{岔路后}更是<毫无顾>忌“的”挺【进,】然则状态〖说〗来<就>来,突然【的】胃“翻”搅《让》我不得不‘缩’肛放“缓”找‘地’方<求救,>还好“七”公‘里’时就(有小七可以)解{救}我〖的窘状,趁〗这时“间”好好调“整,再将”阿“丽昨晚就”交接『我』一“定”要「先」弥{补的「水动}能「电」解(质液」)送{入}口{中,}只是一「开」始就打{坏}了10公里(一)次【的补给计】划〖接下来还〗会顺遂<吗?

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